表題の件、そういうことです。ブログ書いていこうかなと思います。
僕はめったに体調不良にならない代わりに、体調不良になったときはかなり体調悪いです。
二週間前の金曜日、悪寒に襲われて熱も死ぬほど出て、床にへばりつくことしかできませんでした。その状態が土日ずっと続いて医者にも行けず。。。一人暮らしって悲しいですね。早く結婚したいです。
そんな状態だったので最初はたぶん40度あったと思うんすよ。たぶん。(なんかきつすぎて測れなかった。)土曜日に体温計を引っ張り出して熱測ったら38.5度だったもんえ。。。そんで、そのあともかなりキツいときあったんですけど、体温計の電池が切れました。測れなかったです。その後体調が回復してから体温計の電池買いにいったけど売ってませんでした。どこにあるん！
その後、少し動けるようになった月曜日、医者に行きました。たぶん、インフルだったと思います。インフルってこんなつらいんや。。。と、ぼくが保育園児のころインフルで入院したことを思い出しました。（このお医者さんには初めて行ったんですけど、なんか混みすぎてるせいかかなりせかせかしてておざなりに診察されてしまいました。。。かなしかった。）
でもこれでインフルになったからあと数年は大丈夫だな！と思っているんですけど、この慢心がいけないですね。ちょっとまじで気を付けます。。
振り返ってみると、体調不良になるのは10km以上の距離を全力で走った後に起きやすいということがわかりました。疲れて免疫が弱っているときに病気になりやすいんですよね。。。今度ハーフマラソン走るんですけど気を付けたいなと思います。
でね、この体調不良の期間全然走れないし体力がまーーじで亡くなったと思っていたんですけど、普通に13kmくらい走れました。これまでの走った貯金ってすごいですね。筋肉は裏切らない、とはこういうことなのかと。
そして今日は12kmで累積標高1300mくらいの山を歩いてきました。めちゃめちゃ疲れたけど、めっちゃ楽しかったですわ！やっぱり山に行くとアドレナリンが出すぎるんですね。そして、咳も出なくなりました。
人生を楽しむことっていちばんの健康法だと思います。それを実感しましたね。
と、ここまで書いて思ったのは、まとまりがない日記すぎる、。。
本当は、ほかにも書きたいことあるんすよ
- 体調不良の時にオフラインラブを見て、Xとinstagramをやめた話
- 体調不良の時に「ロイヤルホストで夜まで語りたい」だっけ？みたいな本を読破してロイヤルホストに行きてーーーと思ったけど結局行けてない話
- 体調不良から治りかけの時にテレワークして、昼めしがなかったから久しぶりにドミノピザをデリバリーしたらめーーっちゃおいしくて二日連続デリバリーした話
- 体調不良から治りかけの時に、Amzonでスマートウォッチが安くなっていたから買った話
- 妹が婚約した話
- 行きたい山の話
- 4月になったねーという話
- あとはなんか日々思ったことをつれづれなるままに書きたい
という具合で、はてなブログProを持てあまさないように生きていきたいと思います。
とりあえずね、元気になってよかった！人生楽しい！
